心理导读：要想通过思维模式着手解决焦虑是比较困难的，因为每个人焦虑的事情各不相同。但是我们可以通过看得见的行为来做出改变。本文介绍了让我们快速放松的5个心理技巧。 ... ... ... ...

　　中国的传统节日，特点之一就是与节气相对应。端午节对应的节气是什么？夏至。进入夏至，开始数伏，一年中最炎热的季节到来。此时的高温高湿，虽然有利于农作物的生长，但也有利于蚊蝇的滋生和瘟疫等流行病的传播 ...

“应酬一族”是酒精肝的高危人群，国内外研究发现，酒精肝的危险因素主要包括：饮酒量、饮酒年限、酒精饮料品种、饮酒方式、性别、种族、肥胖、 肝炎病毒感染、遗传因素、营养状况等。一般来说，男性肝脏的承受能力 ...

　　　　美国政府向国内的成年人建议，每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。每周5次，每次30分钟，或者每天21分钟，听起来很容易做到。但实际上，只有49.2%的美国成年人达到这个标准。 ...

男人性欲最强、表现最好的时候是在18--22岁，22岁之后就走下坡路了。”姜辉主任认为，小许减少性爱频率，合理掌握性爱时间，是缓解不适的当务之急。 ...

手指发麻是怎么回事？经常手指麻木不要忽视，可以先试试看选用按摩方法，为自己缓解这种症状。接下来就为大家详细讲解一下按摩的手法。

　　　　　　有的人喜欢宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个不错的方法。　　连续上网会眼疲 ...